مجموعه ورزشی پارمیس، واقع در شرق تهران، این مقاله را برای شما آماده کرده‌ایم تا علاقه‌مندان به این ورزش رزمی محبوب را راهنمایی کرده و مسائل مهمی که باید در این باره بدانید را به شما یادآوری کنیم.
درباره ورزش تکواندو
تکواندو یکی از شاخه‌های معروف، محبوب و اصلی هنرهای رزمی است. این ورزش کره‌ای که به عنوان ورزش ملی کره جنوبی شناخته می‌شود، از جمله ورزشهای پرطرف‌دار در بازی‌های المپیک به شمار می‌رود. جالب است بدانید که ورزش تکواندو بیش از هر ورزش رزمی دیگری در دنیا هنرجو دارد.
تکواندو ورزشی ورای مبارزات فیزیکی است و از طریق آموزش هم‌زمان بدن و ذهن، علاوه بر آمادگی جسمانی، نظم، انضباط و راه‌های تقویت روح را به افراد آموزش می‌دهد.
شاخه‌های ورزش تکواندو
این ورزش پرطرف‌دار شاخه‌های متعددی دارد که افراد با توجه به علاقه‌ای که دارند، می‌توانند در یکی از آنها فعالیت خود را ادامه دهند. فراموش نکنید که باشگاه تکواندو و مربی در کمک به شما در شناخت علاقه و استعدادی که دارید، نقشی بسیار مهم دارد.
شاخه‌های ورزش تکواندو عبارت‌اند از:
پومسه:
پومسه یا فرم، بخشی است که در آن به اجرای تکنیک‌های تکواندو پرداخته می‌شود. این تکنیک‌ها روندی ثابت دارند که تکواندوکار بخش پومسه، تلاش می‌کند تا آنها را به بهترین نحو ممکن اجرا کند.
کیوروگی:
به مبارزات ورزش تکواندو، کیوروگی می‌گویند. این مبارزات جذاب، در ۳ راند ۲ دقیقه‌ای، روی تشک مسابقه (شیاپ چانگ) برگزار می‌شود. مبارزات تکواندو قوانین خاص خود را دارد که توسط یک داور وسط و ۴ داور کنار، قضاوت می‌شود.
هانمادانگ:
درواقع هانمادانگ ترکیبی از پومسه، دفاع شخصی و شکستن جسم‌های مختلف است.
لباس و کمربندهای ورزش تکواندو
تکواندو لباسی سفید رنگ به نام بودوک دارد که تمام تکواندوکاران باید این لباس را به تن کنند. تکواندوکاران همچنین باید دوره‌های مختلفی را بگذراند و با آزمونی که در پایان هر دوره می‌دهند، کمربند جدیدی دریافت کنند.
کمربندهای تکواندو به ترتیب زیر است:
کمربند سفید: نماد بی‌گناهی
کمربند زرد: نماد زمینی که در آن گیاه جوانه می‌زند
کمربند سبز: نماد گیاه جوانه‌زده در حال رشد
کمربند آبی: نماد گیاهی که رشد کرده و به درخت تبدیل شده
کمربند قرمز: نماد خط است
کمربند مشکی: نماد مهارت کامل در تکواندو است که نشان می‌دهد تکواندوکار نسبت به ترس‌ها و بدی‌ها نفوذناپذیر است.
ورزش تکواندو در ایران
ورزش تکواندو از جایگاه ویژه‌ای در ایران برخوردار است و طرف‌داران زیادی دارد. کشور ایران افتخارات بین‌المللی زیادی در این رشته کسب کرده که باعث شده تا در کنار کشتی و وزنه‌برداری، از ورزشهای پرامید و افتخار در میادین و رویدادهای بین‌المللی باشد.
اولین‌بار در سال ۱۳۴۷ این ورزش به ایران وارد شد و تا سال ۱۳۵۲ زیر نظر فدراسیون ورزشهای رزمی فعالیت می‌کرد. از آن سال بود که فدراسیون مستقل تکواندو در ایران شکل گرفت.
اولین مدال جهانی این رشته (برنز) توسط حسین بدیع‌زاده کسب شد. جالب است بدانید که این مدال درواقع در اولین حضور بین‌المللی تکواندو ایران یعنی در مسابقات قهرمانی جهان در سال ۱۹۷۵ در سئول کسب شد.
ثبت‌نام در باشگاه تکواندو
همان‌طور که در بالا هم اشاره کردیم، انتخاب مربی و باشگاه تکواندو نقش به سزایی در پیشرفت فرد دارد؛ بنابراین خوب است که در انتخاب مربی و باشگاه تکواندو دقت کافی را داشته باشید.
در وهله اول به یاد داشته باشید که باشگاهی را انتخاب کنید که از مربیان حرفه‌ای در آموزش تکواندو استفاده می‌کند. انتخاب باشگاه مناسب و حرفه‌ای، مهم‌ترین نکته است که عدم رعایت آن می‌تواند باعث هدررفت وقت، انرژی، آسیب جسمی و غیره شود.
یک استاد تکواندوی باتجربه و کارآمد به شما کمک می‌کند تا در زمانی کوتاه به مهارت و قدرت جسمانی مناسب دست یابید و در مسابقات محلی و پس از آن مسابقاتی بزرگ‌تر شرکت کنید.
ورزش تکواندو دقت، سرعت، انعطاف‌پذیری، و سلامت جسمانی، نظم و انضباط را در پی خواهد داشت. فراموش نکنید که انتخاب استاد و باشگاه حرفه‌ای باید در اولویت قرار بگیرد.
مجموعه ما با داشتن امکاناتی مناسب و همکاری با استادان حرفه‌ای و آموزش‌دیده، در کنار علاقه‌مندان به ورزش تکواندو ایستاده است. مجموعه ورزشی پارمیس با قرارگیری در لوکیشنی عالی، از افراد علاقه‌مند به حضور در باشگاه تکواندو، در مناطق شرق تهران، لویزان، نارمک، شمیران نو، کوهک، منطقه ۴، تهرانپارس و قنات کوثر دعوت می‌کند تا در کنار اهداف حرفه‌ای، اوقاتی خوشی را با هم و در کنار هم داشته باشیم.
آدرس شعبه ۱: میدان الغدیر، خیابان هنگام، به سمت چهارراه استقلال، مجموعه ورزشی هنگام
آدرس شعبه ۲: شهرک امید-پیست اسکیت پارمیس
تماس
مسئول ثبت نام :
۰۲۱۷۷۰۶۸۱۸۷ ( از ۱۰ صبح تا ۱۰ شب )
۰۹۱۲۳۳۶۳۳۱۷ (واتس اپ )
مدیریت :
۰۹۱۲۱۷۹۶۱۰۸ (از ۱۰ صبح تا ۱۰ شب)