مبینا نعمت‌زاده (زاده ۲۷ اردیبهشت ۱۳۸۴)، تکواندوکار ایرانی است. وی در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۲۴ به مدال برنز دست یافت...

تکواندوی ایران در المپیک پاریس عملکرد شگفت‌انگیزی داشت و توانست با کسب ۴ مدال تاریخ‌سازی کند. نمایشی که بخش مهمی...

تیم ملی تکواندو مردان و بانوان کشورمان در سی و سومین دوره بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس کاری کردند، کارستان و...

نکات کلیدی فواید روانی و جسمانی ورزش کردن کودکان: فعالیت بدنی، بدن را قوی و سالم نگه می‌ دارد و...

نکته‌ای که والدین باید به آن توجه داشته باشند، این است که گرچه فعالیت ورزشی برای کودک لازم و بسیار...

دستکش های تکواندو یکی از وسایل مهم برای ورزش تکواندو، دستکش‌های مخصوص آن با نام نیم پنچه است. استفاده از...